みなさま
こんばんは〜

秋の夜長
いかがお過ごしでしょうか〜

昇段試験作品提出

息つく暇なく
篆刻展作品

印社内
一次締め切り目指して

週末補講
本日と明日

途中
来週の出張準備してます

来週は
ほんとによく動く

でも
全部楽しそうなのよ?

１０月末と４月末は

わたしも
昇段試験講座頑張るので

ご褒美旅を
入れています。

前回は
TAROさんとバンクーバー

今回は
小出し！？にあちこち。

体が動くこと

ご飯が
美味しく食べれること

一緒に行ってくれる
実母や仲間がいてくれること
（現地の友人）

とても
ありがたいですよね。

そうそう
今日は、レッスンの合間

昼休みランチタイム

博多鶏水炊き
ランチをサクッと作って
３人で食べました。

昨日
久しぶりに三越デパ地下で
買ってた

骨つきぶつ切り鶏

博多水菜

そして
お豆腐

中身はそれだけ

やはり
鶏肉の質が良かったのか

骨からでてくる
コラーゲンにて
旨味倍増でございました。

あと
ブラウンマッシュルームと
ブロッコリーのさっと炒め

材料は
買える時に買っておくと

何かの
メニューに変身してくれます。

そして
仲間とお話ししながら

もりもり食べるのは
美味しゅうございますね

食欲の秋

以前に比べると！？
少し痩せれた気も
しないわけではないですが

今年の秋は
お食事に誘っていただいたり

年下美人女子?

やはり
お出かけも多いので

食べ過ぎないようにして

館内
ドタバタ動き回っています。

ということで
本日は
日付け変わらないうちに
go to bed。

みなさま
おやすみなさーい

　　　　　香之