おはようございます。 快晴の福岡より ブログ発信しています。 やはり 夜中仕事のおかげで 今朝は ゆっくりの目覚めとなりました。 黄色shoutで起こされ。。。 さて 私の今年の健康面の目標は 「　水分を摂る　」です。 普段から、乾燥肌の私が 忙しかったり 疲れていたり 他のことに集中していると すぐ 水分補給を怠ってしまいます。 香港にいくと 飲茶をいただくときなど かなりのお茶を飲むおかげか 元気でとても動きやすくなるのです。 （火鍋効果も大ですが） 年末に香港に行った時に 繁華街にあるお茶屋さんにて 鉄茶を購入してきました。 昨夜 食べ過ぎましたので 今朝は、薄めで多い量をと 思っています。 実は かれこれ６年前になるのでしょうか。 生まれて初めて 香港の地を訪れましたのは 書道ではなく！？ 「　お茶（中国茶）　」を 学ぶためでございました。 中国茶の中での 白茶を購入、淹れ方を学ぶために。 当時 旅行会社を通じて 探していただいたのが この鉄茶を購入した お店でございました。 香港のかなりの 中心地に変わらず店舗を 構えてあります✨ 今回も変わらず 茶藝師さんが 美味しいお茶を淹れてくださいました。 あれから６年 不思議ですね。 私は、 最初はガイドさん付きで訪れた香港で お仕事できるようになりました。 香港の事務所があるところと とても近くにありますので このお茶屋さんの前をよく通ります。 このお店の看板をみながら 初心忘れるべからずを感じます。 今年は 頻繁にお茶屋さんに通い いろいろな中国茶を 愉しみながら 欲張りに 体調管理まで探求と 思っております。 香港人の長寿の秘訣 見習いたいですね