桃ちゃん🍑

おはようございます。

朝の贅沢✨

桃ちゃん🍑
1個丸ごと食する朝ごはん

あと
ヨーグルトに梅の花乳酸菌いれて

弊社、販売の
美味しいクラフトコーヒー♬

おかげさまで

今年は、毎日
旬の美味しいフルーツを
朝食にいただいています。

起きるのが
楽しくなります。

直近は
いただき物💛

石垣島の
パイナップル🍍
丸ごと1個

沖縄
マンゴー

美味しかったです💛

今
冷蔵庫の中には

お土産でいただいた
マンゴーとライチがいます。

真偽はわかりませんが
自律神経の乱れに
ビタミン摂取がよいらしいと
聴いたことがありますが

最近は
無理しない
佳く寝る
フルーツたくさん

で調子よくなりました。

ということで
本日は
篆刻展示会の中日

夕方は
管理栄養士のお仕事

飲食店さまの
試食会に参ります。

かなりの量とのこと
お昼は食べないほうがいいかな。

では皆様
本日もよろしくお願いいたします。

香之

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