Walking
先日 blogに
“walking”について
書いたところ
講座生の方から
「先生 歩くんですか？？？」
とのご感想。
「はい 歩くんですよ！意外なことに！！」
大体毎日 犬のUmeちゃんの散歩してるし
時間があれば、天神までも徒歩。
東京に行ったときは
建築物の外観見たさに
銀座を歩き回ります。
三年前、
福岡に戻って来た時
引越しの疲れから
体調崩してしまって
これじゃあいかん！！
と体力作りのために
walkingを始めました。
ここ半年は
結構サボってて、
最近、反省して
日常でも
歩くようにしています。
今日は、
友人mamiちゃんが贈ってくれた
古澤 巌さんの
「 Dandyism Vintage 」を
聞きながらwalkingしましたよ。
歩きながらですが、
耳から入ってくる音（sound）の
心地よさに酔ってしまいそうな
一枚でした。
どうもありがとね！！
しかしながら
私レベルのwalkingでは
ダイエットの効力は
無いみたい。
KOU