朝のｄｒｙ ｆｒｕｉｔ♪
最近のマイブームは
朝食を楽しむことでございまして
中でも
ｄｒｙ ｆｕｒｕｉｔを入れたヨーグルトが
私の一日の始まりを
ここちよきものにしてくれています☆
朝起きてからの体調や気分に応じて
栄養価や色彩それと動物の感で
それぞれをトッピング♪♪
それに加えて
キウイなど酸味のある
ｆｒｅｓｈｆｒｕｉｔも一緒にいただくと
ちょっと爽やかな朝になりますよ♫
早朝から
仕事や臨書をしたり
家事をこなしたりの毎日ですが
ちょっと手を加えるだけで
こころのゆとりができて
一日の始まりが違ってきますよね☆
そうそう
チーズとちりめんじゃこをのせた
トーストも大好きです。
私よりも、ちりめんじゃこ大好きの
ネコの白美に狙われながらの
食事にはなりますが．．．
最近
講座生の方々や関係者から
「先生、お忙しいのにお元気ですねえ～。」と
お褒めの言葉！？をいただいております。
たぶん
食事を美味しくいただけること
こころ豊かな方々とお話できること
それと
ちょっとストレスのある生活（笑）が
元気の源になっているのでしょうね。
あと
可愛い女子たちと飲む冷たいビールかなあ♡♡♡
香之