みなさま
こんばんは〜

本日のレッスンは
師範養成クラスでございました。

午前中は
臨書

午後は
提出課題

ランチは
根菜カレー

夕ご飯は
祖母秘伝
元気が出る鶏ガラスープ

水炊き

真紀さん作
ポテトサラダ

他

本当に
久方ぶりに

我が家というか
style fit cafeにて
手つくりごはん。

鶏ガラスープは
亡き祖母秘伝の味に

カラダが温まるよう
生姜をほどよく加えました。

この時期
暑くて寝られないから

エアコンつけて
寝ますもんね〜

カラダの芯が
意外と冷えてるものなんです。

やっぱり
みんなでいただく
お家ごはんは良いですね〜。

食後
少し休みましたzzz

月末業務を
繰り上げてやらねばなりませぬ。

例年になく
あわただしき７月

関係者の皆様方にも
お世話おかけしております。

大阪出張も
要人と佳き話ができました✨

あらまあ
なんか小腹がすいてきたわ。

糖質ダイエット
私には無理だわ〜。

では皆様
明日も暑くなりそう。

水分補給
栄養補給お忘れなく。

明日のランチは
冷しゃぶセットを予定しています